Preço Livro - Treinamento de Força para a Terceira Idade

Este Livro Permite Perceber Como o Treinamento de Força Pode Ser Valioso para o Corpo Humano em Processo de Envelhecimento e Apresenta, Passo a Passo, Exercícios que Podem Ser Feitos de Modo Seguro e Saudável, Resultando em um Programa Eficaz. é um Manual Motivacional para Todos Aqueles com Mais de 50 Anos.?trim

Este Livro Permite Perceber Como o Treinamento de Força Pode Ser Valioso para o Corpo Humano em Processo de Envelhecimento e Apresenta, Passo a Passo, Exercícios que Podem Ser Feitos de Modo Seguro e Saudável, Resultando em um Programa Eficaz. é um Manual Motivacional para Todos Aqueles com Mais de 50 Anos.?trim

É um Livro Prático e Amplamente Ilustrado, Voltado para Profissionais que Auxiliam Adultos Mais Velhos a Obter os Benefícios do Treinamento Força para a Saúde e a Qualidade de Vida. as Informaçoes e os Exercícios Deste Livro Ajudarao Seus Clientes a Estabelecer uma Base da Força Muscular para Melhorar as Tarefas Diárias e Aumentar a Capacidade Cardiovascular. os Autores Também Incluíram Programas de Treino Intermediário e Avançado que Visam o Aumento da Massa Muscular, da Força e da Resistência.

É um Livro Prático e Amplamente Ilustrado, Voltado para Profissionais que Auxiliam Adultos Mais Velhos a Obter os Benefícios do Treinamento Força para a Saúde e a Qualidade de Vida. as Informaçoes e os Exercícios Deste Livro Ajudarao Seus Clientes a Estabelecer uma Base da Força Muscular para Melhorar as Tarefas Diárias e Aumentar a Capacidade Cardiovascular. os Autores Também Incluíram Programas de Treino Intermediário e Avançado que Visam o Aumento da Massa Muscular, da Força e da Resistência.