Preço Livro - Treinamento e Flexibilidade Aplicado à Corrida de Rua: uma Abordagem Prática

Este Livro Descreve, Discute e Relata Experimentos Científicos Sobre a Interaçao da Corrida com o Treinamento e o Desenvolvimento de Outras Capacidades Físicas, Como a Força e a Flexibilidade, Sugere Planilhas de Treinamento e Destaca o Papel da Periodizaçao do Treinamento para a Melhor Interaçao e Consequente Transferência Positiva Entre as Capacidades Físicas.

Treinamento e Flexibilidade Aplicado à Corrida de Rua: uma Abordagem Prática Este Livro Descreve, Discute e Relata Experimentos Científicos Sobre a Interaçao da Corrida com o Treinamento e o Desenvolvimento de Outras Capacidades Físicas, Como a Força e a Flexibilidade, Sugere Planilhas de Treinamento e Destaca o Papel da Periodizaçao do Treinamento para a Melhor Interaçao e Consequente Transferência Positiva Entre as Capacidades Físicas.