Preço Livro - os Desafios à Força de Vontade: Como o Auto Controle Funciona, Porque Ele é Importante e Como Aumentar o Seu

Por que é Tao Difícil Resistir Aos Impulsos? em Geral, nao é Difícil Identificar o que se Deve ou nao Fazer. Mas, na Prática, Parece Sempre Mais Fácil Ceder a uma Tentaçao. as Situaçoes Sao Múltiplas e Exemplos nao Faltam ¿ Deixar para Depois Algo que Tem que Ser Feito, Comer Demais, Gastar Mais do que se Tem ou Mesmo Perder Tempo com Trivialidades. em os Desafios à Força de Vontade, Kelly McGonigal Destrincha os Erros Mais Recorrentes na Vida Cotidiana e Apresenta uma Nova Abordagem para se Pen