Preço Livro - Eliminando o Estresse

Brian Weiss é Autor de Muitas Vidas, Muitos Mestres e já Vendeu Mais de 1,6 Milhao de Livros no Brasil. Neste Livro, Dr. Brian Weiss Utiliza Toda a Sua Experiência Como Médico e Psiquiatra para Oferecer Ajuda às Pessoas que Sofrem os Efeitos Físicos e Psicológicos do Estresse. de Forma Clara e Acessível, Ele Explica Como o Estresse se Instala em Nossa Vida e Apresenta as Ultimas Descobertas da Ciência Sobre um dos Grandes Males do Século XXI. Aliando o Conhecimento e as Técnicas da Medicina Conv

Neste livro, Dr. Brian Weiss utiliza toda a sua experiência como médico e psiquiatra para oferecer ajuda às pessoas que sofrem os efeitos físicos e psicológicos do estresse. De forma clara e acessível, ele explica como o estresse se instala em nossa vida e apresenta as últimas descobertas da ciência sobre um dos grandes males do século XXI. Aliando o conhecimento e as técnicas da medicina convencional aos princípios holísticos da medicina alternativa, o autor nos ensina a cuidar do corpo e da alma de forma conjunta para promovermos uma mudança profunda em nossa saúde. Simples, informativo e extremamente útil, este livro mostra o que devemos fazer para evitar que a tensão e a ansiedade atrapalhem nossas atividades cotidianas e como agir para eliminar o estresse quando ele já se tornou constante em nosso dia a dia. Além disso, o CD que o acompanha apresenta uma poderosa técnica de relaxamento que nos ajuda a atingir um estado de equilíbrio entre a mente, o corpo e o mundo à nossa volta.