Preço Livro - Corrida - Bases Científicas do Treinamento

Esta Obra Reflete Anos de Experiência e Estudo na Area do Treinamento de Corrida, Reunidos Num Conjunto de Orientaçoes Fisiológicas, Metodológicas e Mecânicas Sobre o Treinamento de Corrida para que o Leitor Possa Desenvolver Este Tipo de Modalidade de Forma Segura e Eficiente. Aqui Poderemos Encontrar Modelos Práticos de Treinamento, Testes Físicos Específicos, Programaçao e Planejamento de Treinos, Vantagens e Desvantagens de Quando, Onde e Como Correr, Como Calcular e Quantificar a Intensidad

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