Preço Glúteo e Abdômen: Coleção Ginástica Localizada

Glúteo e Abdômen: Coleçao Ginástica Localizada com Este Livro, o Leitor Terá a Oportunidade de Conhecer as Técnicas dos Exercícios, os Grupamentos Musculares Mais Solicitados e Importantes Consideraçoes Quanto Aos Principais Erros e Estratégias de Correçao dos Alunos, Além da Apresentaçao de Algumas Sugestoes de Séries Previamente Elaboradas e que Poderao Ser Adotadas em Suas Sessoes de Treinamento (coletivas ou Individuais). o DVD Prescriçao Aeróbia Apresenta Tópico Como Estruturaçao e Prescri

Com Este Livro, o Leitor Terá a Oportunidade de Conhecer as Técnicas dos Exercícios, os Grupamentos Musculares Mais Solicitados e Importantes Consideraçoes Quanto Aos Principais Erros e Estratégias de Correçao dos Alunos, Além da Apresentaçao de Algumas Sugestoes de Séries Previamente Elaboradas e que Poderao Ser Adotadas em Suas Sessoes de Treinamento (coletivas ou Individuais). o DVD Prescriçao Aeróbia Apresenta Tópico Como Estruturaçao e Prescriçao de Programas Aeróbios, Detalhando Princípios