Preço Falando a Verdade em Amor

Com Mais de 900 Mil Exemplares Vendidos no Reino Unido, Afine a Forma em 15 Minutos se Tornou o Livro de Receitas de Maior Sucesso da Ultima Década no País. o Nome (e o Corpinho) por Trás do Fenômeno é Joe Wicks, Personal Trainer e Consultor de Nutriçao Online que Tem Mais de 1,7 Milhao de Seguidores em Seu Instagram e Apresenta o Programa The Body Coach no Channel 4 Britânico. Contrário a Dietas de Baixa Caloria, que Nunca Funcionam a Longo Prazo, Wicks Criou um Programa de Alimentaçao e Exercí

O nome (e o corpinho) por trás do fenômeno é Joe Wicks, personal trainer e consultor de nutrição online. Contrário a dietas de baixa caloria, que nunca funcionam a longo prazo, Wicks criou um programa de alimentação e exercícios fácil de ser seguido, com receitas variadas e saborosas que podem ser preparadas em apenas 15 minutos. Mesmo sendo muito ocupado, o fato é que você pode assumir o controle e encontrar um quarto de hora para preparar suas refeições e emagrecer. Isso não é uma dieta rigorosa - é um estilo de vida que transforma o corpo e a maneira de se alimentar para sempre, afirma.