Preço Pilates Sem Riscos: os Riscos Mais Comuns e Como Evitá-los

O Objetivo Desta Obra é Estabelecer uma Conexao Entre a Anatomia e os Exercícios de Pilates a Fim de Promover a Sua Prática Segura. para Tanto, os Autores: - Expoem em Cada Capítulo um Risco Particular Relacionado a Determinado Exercício; - Apresentam os Motivos; - Propoem Alternativas Seguras e Descrevem Exercícios do Reformer e do Mat (solo), Semelhantes Entre Si, Nos Quais a Mesma Situaçao de Risco é Encontrada. os Capítulos Foram Estruturados com o Intuito de Facilitar o Aprendizado e a Memo

Pilates Sem Riscos: os Riscos Mais Comuns e Como Evitá-los o Objetivo Desta Obra é Estabelecer uma Conexao Entre a Anatomia e os Exercícios de Pilates a Fim de Promover a Sua Prática Segura. para Tanto, os Autores: - Expoem em Cada Capítulo um Risco Particular Relacionado a Determinado Exercício; - Apresentam os Motivos; - Propoem Alternativas Seguras e Descrevem Exercícios do Reformer e do Mat (solo), Semelhantes Entre Si, Nos Quais a Mesma Situaçao de Risco é Encontrada. os Capítulos Foram Est