Preço Livro - Periodização: Teoria e Metodologia do Treinamento

Periodizaçao: Teoria e Metodologia do Treinamento Guiado Pela Experiência de Bompa e Haff, Você Aprenderá Como Variar a Intensidade e o Volume do Treinamento de Modo a Otimizar a Capacidade do Corpo de se Recuperar e se Reconstruir, Resultando em Melhor Desempenho e Menor Risco de Lesoes. Traduzido em Nove Línguas, Este Livro se Tornou uma das Principais Fontes Sobre Periodizaçao para Cientistas Esportivos, Técnicos e Atletas de Todo o Mundo. Quando se Trata de Conceber Programas Ideais de Tre

Guiado Pela Experiência de Bompa e Haff, Você Aprenderá Como Variar a Intensidade e o Volume do Treinamento de Modo a Otimizar a Capacidade do Corpo de se Recuperar e se Reconstruir, Resultando em Melhor Desempenho e Menor Risco de Lesoes. Traduzido em Nove Línguas, Este Livro se Tornou uma das Principais Fontes Sobre Periodizaçao para Cientistas Esportivos, Técnicos e Atletas de Todo o Mundo. Quando se Trata de Conceber Programas Ideais de Treinamento, a Perícia de Tudor Bompa é Incomparável. P